Agenda

En aquest taller abordarem algunes de les tècniques més bàsiques, fonamentals i senzilles per a defensar-se físicament i psicològicament de les típiques agressions dels maltractaments, vexacions i abusos sexuals contra les dones.

En concret, treballarem sobre com mantenir la calma en situacions d'agressió, la consciència de l’espai en el lloc on es produeix l'atac i com fer servir la postura i la veu, entre altres elements, per a protegir-se.