Agenda

Respira: Taller gestió de l'ansietat i l'estrés per adolescents.

Dirigit a joves de 12 a 19 anys.

S'ensenyarà com aprendre a controlar l’estrès.

Donaran eines per gestionar els estats d’angoixa

S'ofereix un espai on connectar amb un mateix, identificar com et sents, expressar que et passa i aprendre a trobar eines per gestionar-ho.

Més informació a http://www.espaijoveescorxador.cat/

i al telèfon 93 864 51 18.

Cal inscripció prèvia.